Если эмоции могут гимнастика пилатес для позвоночника «гимнастика пилатес для позвоночника», отработаны через движение, то справедливым будет и обратное утверждение: с какого?то уровня интенсивности движение их продуцирует. Поэтому Айенгар отметил когда?то в нашей гимнастика пилатес для позвоночника исключительно важный момент: «Движения йоги должны выполняться без возбуждения этим движением». В то же время его собственный темп выполнения асан непосилен для подавляющего большинства гимнастика пилатес для позвоночника, и попытки подражания вызывают сильнейшие перегрузки. Проблема нервного перевозбуждения в практике асан традиционного, а тем более «динамического» вариантов исполнения вообще является центральной. Её возможно разрешить, как уже указывалось, с помощью тотальной релаксации тела и сознания, и в процессе движения, и без него. Если асаны выполняются достаточно расслаблено, в эндогенном (естественном для данного человека) ритме, на свободных амплитудах и все их параметры не содержат в себе ощутимых признаков усилия, значит это и будет динамически устойчивая форма сложных движений уровня «В», гимнастика цигун для позвоночника но не йога. При анализе реальной исполнительской техники «дхара?садханы» возникает естественное умозаключение, что скорость смены телесных форм, присущая данному организму со всеми его параметрами, не может быть навязана извне! Это означает, что в динамической «гимнастика пилатес для позвоночника» совместные занятия бессмысленны. Пока гимнастика пилатес для позвоночника не приобрёл необходимую гибкость, позволяющую автоматике уровня «В» самопроизвольно брать на себя управление движениями, работа в толпе только мешает почувствовать (если даже к этому есть предпосылки) искомые признаки спонтанного режима, а когда это случится — найденное не может совпасть по темпу практически ни с кем из окружающих. Подлаживание под другого — будь он хоть трижды учитель! — будет напоминать нечто вроде ходьбы по шпалам, если вдруг и нашёлся случайно собственный автоматизм, то он только нарушится. В традиционной же практике асан длительное время экспозиции именно при совместных занятиях является тем общим знаменателем, который пригоден для всех.
